Publicado Julio 06, 2021
Cuidados de la Piel en Invierno
Los cambios de temperaturas y el frio afectan directamente el estado de nuestra piel, te dejamos algunos consejitos para su cuidado en este invierno.
- Hidrata tu piel a diario y varias veces al día si es necesario.
- Tu rostro y manos están altamente expuestos, utiliza una crema de tu agrado y acorde a tu piel.
- Hidrata tus labios, los labios sufren mucho en invierno y uno tiende a dejarlos de lado, exfolia, hidrátalos y usa mascarillas de hidrogel.
- Limpia sagradamente tu piel antes de dormir, en esta época la contaminación aumenta y tu piel es la más afectada.
- Exfolia tu cuerpo mínimo 1 vez a la semana, ayudaras a eliminar las células muertas y tu piel respirara mejor.
- Evita los baños con agua muy caliente o fría, los términos medios son ideales, los excesos aumentan la deshidratación de la piel.
- Cuida tu alimentación, aumenta consumo de vitamina C y D, (pescados grasos ayudan con la vitamina D y frutas citricas te ayudaran con Vitamina C como kiwi y naranja).
- No olvides tomar de 1 a 2 litros de agua.
- No abuses de la calefacción, reseca el ambiente y también tu piel.
- Apoya tu rutina facial con mascarillas hidratantes, y si aún no comienzas con tu rutina de skincare nunca es tarde para empezar.
Realmente notaras la diferencia y tu piel lo agradecerá.